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L'estate arriva e vuoi dimagrire? Ecco come

 

C'è una sola ricetta per dimagrire ... essere FELICI. Felici di fare attività fisica. Felici di mangiare in maniera equilibrata. Felici di non privarsi di nulla. Felici di come si è. Perchè c'è più bellezza in un corpo "tondeggiante" ma sereno che in un corpo "perfetto" ma altero. Se vuoi indossare altri panni, prima di tutto indossa panni "felici" e inizia la tua nuova vita. Senza limiti impossibili. Senza sensi di colpa. Senza fustigarti per le tue curve. La tua bellezza è nel tuo ESSERE così come sei ma anche in come sarai. E allora, primo esercizio della giornata: respira a pieni polmoni. Non perderai chili "dal tuo corpo" ma sicuramente perderai chili di stress. Parola di Gg

 

 

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Pubblicato nella Rubrica: Parola di Gg (l'ecodicaserta)

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